La Luminothérapie, un trésor de bienfaits pour le corps et la tête
Aujourd’hui on parle d’un sujet qui me parle particulièrement : l’importance vitale de la lumière/luminosité pour garder le moral ! Focus sur les bienfaits de la luminothérapie. Je trouve que c’est l’une des plus belle méthode pour prendre soin de soi… Et ce n’est pas seulement mon côté fleur bleue qui parle. ;) De nombreuses études ...