Comment manger pendant les fêtes quand on a un Syndrome de l’Intestin Irritable ? Et éviter de :
- Avoir mal bien sûr,
- Passer son temps aux WC (et les pourrir),
- Faire des pets nauséabonds et incriminer le chien (ou papi),
- Être félicitée par tout le monde alors que non, t’es juste ballonnée…
On passe en revue les différentes et « dangereuses » étapes des soirées de fêtes pour ton ventre…
L’apéro / l’entrée
Le plat principal
Le dessert et les douceurs
Que boire ?
Qu'en pensez-vous ?