Archives de mot-clé sii

Mon%20kit%20d’urgence%20Syndrome%20de%20l’Intestin%20Irritable%20en%20déplacement/voyageMon kit d’urgence Syndrome de l’Intestin Irritable en déplacement/voyage

Mon kit d’urgence Syndrome de l’Intestin Irritable en déplacement/voyage

Publié sur 0 Commentaire 10 min. de lecture 2405 vues

Partie 1 : compléments alimentaires et outils “pratiques” Il y a cette inquiétude lorsque l’on doit partir de chez soi, en voyage, en déplacement pro, ou tout simplement parfois pour aller faire les courses... et que l’on ne sait pas si au niveau transit/douleurs/ballonnements “ça va bien se passer”. Cette inquiétude, je l’entends très souvent chez ...

Mes%20farines%20préférées%20sans%20gluten,%20low%20FODMAP,%20IG%20bas%20(rien%20que%20ça%20!)Mes farines préférées sans gluten, low FODMAP, IG bas (rien que ça !)

Mes farines préférées sans gluten, low FODMAP, IG bas (rien que ça !)

Publié sur 0 Commentaire 5 min. de lecture 2110 vues

Voici 4 farines sans gluten et low FODMAP que j’utilise très souvent pour pâtissier et boulanger, ou même pour cuisiner de manière plus générale.  Pourquoi ? Pour leurs atouts santé :  elles sont compatibles avec une alimentation adaptée au Syndrome de l’Intestin Irritable (low FODMAP),elles ont un IG (index glycémique) bas, bénéfique pour tout le monde en ...

Ballonné(e),%20gonflé(e),%20constipé(e)…%20ou%20«%20relâché(e)%20»%20:%20et%20si%20c’était%20le%20Syndrome%20de%20l’Intestin%20Irritable%20?…Ballonné(e), gonflé(e), constipé(e)… ou « relâché(e) » : et si c’était le Syndrome de l’Intestin Irritable ?…

Ballonné(e), gonflé(e), constipé(e)… ou « relâché(e) » : et si c’était le Syndrome de l’Intestin Irritable ?…

Publié sur 0 Commentaire 8 min. de lecture 7888 vues

Autant être clair tout de suite : ici « relâché » est un synonyme de trop ramolli, ramoumou, et encore plus précisément super trop mou, voire liquide, voire très odorant, le type d’odeur qu’on n’a pas envie de sentir (oui, je parle bien de la diarrhée dans les trois premières lignes de cet article)… Et ...