En harmonie avec mon ventre
En harmonie avec mon ventre
Partie 1 : compléments alimentaires et outils “pratiques” Il y a cette inquiétude lorsque l’on doit partir de chez soi, en voyage, en déplacement pro, ou tout simplement parfois pour aller faire les courses... et que l’on ne sait pas si au niveau transit/douleurs/ballonnements “ça va bien se passer”. Cette inquiétude, je l’entends très souvent chez ...
Je pense qu'on a à peu près tous entendu un jour quelqu'un (nous) dire : "tu devrais plus marcher, ou aller courir, tu serais moins constipé(e). Tu es trop sédentaire, le sport c'est bon contre la constipation". Bon d'accord, c'est pas faux. Le sport et plus généralement l'activité physique sont l'un des plus importants leviers ...
Je t’ai préparé une sélection de 6 points énergétiques, bien connus pour aider la digestion ! Tu connais sans doute l’acupuncture, discipline très prisée de la médecine traditionnelle chinoise pour accompagner la santé. Ici je vais te parler de l’acupression, que l’on appelle aussi digitopuncture. C’est quoi la différence entre l'acupuncture et l'acupression? En acupuncture, on ...
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Autant être clair tout de suite : ici « relâché » est un synonyme de trop ramolli, ramoumou, et encore plus précisément super trop mou, voire liquide, voire très odorant, le type d’odeur qu’on n’a pas envie de sentir (oui, je parle bien de la diarrhée dans les trois premières lignes de cet article)… Et ...